美尻筋トレーニング

美尻

 1:安定したものにつかまりつま先立ち
 2:踵から真横に振り上げ、ゆっくり下げる
 3:この動作を左右20回行う
 
お尻を鍛えてハリのあるヒップラインをつくりましょう!

店舗情報:
ヒーリングハウス アリイズミ
整体・アロマ・耳つぼダイエットの店
住所 掛川市 本郷 2247-2
電話 0537-26-1010
営業 9:00~20:00
定休 月曜日 / 第2・4日曜日
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