2021.06.04
カテゴリ：アリイズミの健康 耳つぼダイエット ブログ
腸内環境とストレス
セロトニンは、不安を和らげ精神を安定せる作用があります。
実は、体内にあるセロトニンの約９０％は、腸などの消化管にあり腸の蠕動（ぜんどう）運動を調整しています。
残りの８％は血液中の血小板にあります。
脳内で神経伝達物質として働いているセロトニンは、全体の約２％しかありません。
心に作用のあるセロトニンですが腸内にたくさんあるのは驚きですね！便秘や下痢など腸内環境を整えることは心身を整える良い方法といえるかもしれませんね！
耳つぼダイエットは、腸内環境を整えることが健康的な減量に大きな影響を及ぼすと考えています。
店舗情報：
ヒーリングハウス アリイズミ
整体・アロマ・耳つぼダイエットの店
住所 掛川市 本郷 ２２４７-２
電話 ０５３７-２６-１０１０
営業 ９：００～２０：００
定休 月曜日 / 第２・4日曜日
お問い合わせ